ちょっと更新の間が空いてしまいました。
少し疲れもあったのか文章を打つ気にならなかったのです。
こういうときは無理をしないのが一番なのですが、それでは芸がないので、こういうときこそ、自分の気分が「あがってくる」ことはなんだろうと、考えてきました。
いくつかあったのですが、実際に効果があったのは「整理」
特にもモノを手放していくのが一番効果的でした。
何でもいいから手放せるものはないか探してみること、ちょっと無理にでも見つけようとして周りを見渡すと、念のためにとっておいた書類などがでてきて、それを整理すると、なんだか気分が軽くなって、ちょっと前向きになっていたりする自分に気がつきます。
これまで、不要なものが占めていた場所があいて、すっきりすると、そこに何かをおくゆとりができるんですね。
それはなにも物理的な意味だけではなく、精神的な意味でも。
だから、ちょっと気分がうつむいて、前向きな気持ちになれないときがあったら、モノを整理してみることを私はお勧めします。
